Wonke umuntu wesifazane uhlukile kuye, kanjalo nendlela umzimba wakhe ophendula ngayo ezikhathini. Lesi ngesinye sezizathu zokuthi kungani izinhlobo eziningi zamapayipi enhlanzeko zitholakala emakethe.

Okuthandayo kuhlukile ngoba kuya ngezinto ezifana nohlobo lwesikhumba, ukuma komzimba, nokuhamba. Izinga lokubekwa phambili kwalezi zici lakha ukukhetha kowesifazane amapads enhlanzeko. Yimiphi indwangu yokuhlanza yangasese ezokwenza ubulungiswa ezikhathini zabo yehlukile kowesifazane ngamunye komunye nomunye, ngakho-ke ukukhetha kukodwa kungokuzithoba.

Izici ezibalulekile zokukhetha i-napkin efanelekile yeNanitary

1. Yazi izikhathi zakho- Ukuqonda umzimba nezikhathi zakho kuqala kuyingxenye enkulu yokukhetha iphedi elungile elihambisana nomjikelezo wakho wokuya esikhathini walokho okudingayo ngempela. Yonke intombazane inezinhlobo zezikhathi ezahlukahlukene kungaba ukuhamba, ubude noma izimpawu. Ngakho-ke, zazi izinhlobo zamaphaphu we-sanitary owadingayo.

Ithiphu # Izikhathi zamahhala zokuvuza aziyona inganekwane, vele uthole ukumbozwa okulungile kwephedi.

2. Ukumunca okuhle- Umthamo wokumunca iphedi yenhlanzeko ake unqume ukuthi ngabe udinga iphedi yokudonsa eyengeziwe noma iphedi ejwayelekile. Iphedi kufanele limunce ukugeleza kwegazi ngaphandle kokuhamba emuva.

Ithiphu # Khetha amaphedi amade uma ukugeleza kwakho kusinda futhi okuphambene nalokho. Sebenzisa amaphedi eza nephunga ukugwema noma yiliphi iphunga elibi phakathi nezinsuku zokuqala zokugeleza okusindayo.

3. Ubude nokugeleza- Khetha indwangu yokuthamba efanele ngokuya kwakho. Kuya ngesimo somzimba nokuhamba kwayo ukuthi udinga iphedi eyengeziwe yini ene-hip-guard ebanzi noma ejwayelekile.

Ithiphu # Sebenzisa iphedi ende ende njengama-napkins enhlanzeko ukugeleza okusindayo namaphakethe avamile ezinsukwini ezilandelayo.

4. Okokusebenza- Ama-pads pads wezikhathi kanye nalawo anepulasitiki, zombili izinhlobo zamaphinifa enhlanzeko ayatholakala. Kuya kuphela ngohlobo lwakho olukhethayo nohlobo lwesikhumba ofuna ukukusebenzisa. Iphedi yenhlanzeko yesikhumba esibucayi iyatholakala emakethe uma unenkinga yokuzwela kuleyo ndawo.

Ithiphu # Kuyelulekwa ukuthi ukhethe amaphedi okotini wokuya esikhathini ezinsukwini zokugcina zesikhathi sakho ukugwema ukuqubuka.

5. Indlela Yokuphila- Gqoka amaphedi ngokuya ngemisebenzi yakho yansuku zonke noma imisebenzi eyenzeka ezinsukwini zakho zokuya esikhathini.

Ithiphu # Sebenzisa amaphedi amancane anamaphiko uma unekilasi lokuzivocavoca esikoleni noma iphedi yokumunca eyengeziwe uma kufanele wenze okuthile okwengeziwe okwezifundo.

Ukugcina imvelo engqondweni, abantu baqale ukukhiqiza amapayipi e-organic abolayo ngamazinga amancane. Baqinisekisiwe ngekhwalithi yabo ngokusebenzisa izindlela ezifanele zokuhlola ukuqinisekisa inhlanzeko.

Kuze kube namuhla, abesifazane abangama-60% emhlabeni wonke bagqoka iphedi engalungile. Ukuqonda umzimba wethu kanye nezidingo zawo kufanele kube nomjikelezo wokuya esikhathini onempilo futhi ovundile. Thola ukumbozwa okulungile nenduduzo ngokugcina engqondweni izinto okuxoxwe ngazo namathiphu. Futhi, bhida i-adieu ngokungabaza, ukucasuka nokungahlali kahle okubangelwa yizikhathi zakho.

Izikhathi ezijabulisayo!